Статья предлагает 7 рецептов, как укрепить силу воли. Один из них - четко осознавать, что перед вами соблазн. Также важно верить в правильность своих действий и представлять конечный результат. Нельзя забывать о том, что у силы воли есть враги, такие как алкоголь и другие вещества, способные отключать мозг.